En los tiempos infantiles de la humanidad los individuos se deben de estirar hacia el buen jerarca al igual que un niño se pone de puntillas y estira su cuerpo y sus brazos hacia arriba dirigiendo sus ojos hacia su padre para que le coja en brazos.
Esa es la única doctrina y norma natural del niño pues aún no está formado para poder dirigirse a sí mismo y su única opción es la de dirigirse hacia su padre para que le proteja le cuide y le conduzca por el buen camino.
Ese estiramiento del cuerpo para alcanzar al padre es simbólicamente el yoga que se basa en estiramientos y que se originó en los pasados tiempos infantiles de la humanidad.
Un niño y un joven son ricos en musculatura por eso su problema no es nunca la falta de musculatura sino la falta de relax y de estiramiento en esa musculatura.
En un adulto el problema no es únicamente el de la falta de relax en ciertos músculos sino que también es otro problema la necesidad de mantener una musculatura que se va perdiendo a medida que el ser adulto avanza en edad.
Si un niño o joven realiza un estiramiento para separar sus vértebras de la columna vertebral este le repercutirá bien pues habrá estirado a los músculos de la columna produciendo asi un relax.
Pero si eso mismo lo hace un adulto se pudo separa sus vértebras después del ejercicio al juntarse de nuevo las vértebras estas pellizcaran el nervio y producirá dolor.
Esto se debe a que el adulto tiene menos musculatura que el joven.
La mayor musculatura del joven protege las vértebras.
La menor musculatura del adulto hace que las vértebras al juntarse de nuevo después de haber sido estiradas pellizquen a los nervios y se produzca dolor.
Por eso hay que ser conscientes de los pasados tiempos infantiles de la humanidad y de los presentes tiempos adultos, y de que ahora nos encontramos en los tiempos adultos.
Es las normas natural de los pasados tiempos infantiles y la de los presentes tiempos adultos es distinta.
Al igual que lo es la norma cultural del niño y la norma natural del adulto.
La norma natural del niño se compone de un solo tiempo.
Y la norma nacional del adulto se compone de dos tiempos.
En este contexto de el cuidado del cuerpo y la norma natural del niño es estirar, es decir solo un camino y una sola opción que es el estiramiento tal como se realiza en el yoga.
La norma natural del ser adulto es el estirar y el hacer músculo, es decir las dos cosas. Pues el adulto estira sin haber músculo desmonta las articulaciones pues no hay musculo que las sujete, y al mismo tiempo cuando otro movimiento vuelve a cerrar las articulaciones pellizca a los nervios, por lo mismo, porque no hay articulaciones que las sujete.
De lo cual se deduce que el niño y el joven en sus ejercicios deben de tender hacia una sola cosa, es decir al estiramiento de unos músculos que ya tienen por su condición joven. Sin embargo el adulto y el anciano en sus ejercicios deben de tender hacia dos cosas, hacia el hacer un músculo que no tienen y hacía el estiramiento de ese músculo que se ha construido.
En ello la alimentación de ambos tanto del niño como del adulto juegan un papel crucial.
En el exterior el adulto es F (el grande) y el niño es C (el pequeño)
En el interior el adulto es C (el padre) y el niño es F (el hijo)
En el interior que describe lo personal el niño es 2 (F) y el adulto es 1 (C).
La norma natural del 1 es el 2 y la norma natural del 2 es el 1.
Por eso la norma natural del niño (2) es el 1, es decir que esta compuesta de una sola parte, que en este contexto es el estiramiento.
Por eso la norma natural del adulto (1) es el 2, es decir que esta compuesta de dos partes, que en este contexto son el hacer musculo y el estiramiento.
En la materia
El niño es el 1 (C) y su norma natural es el 2 (F).
El adulto es el 2 (F) y su norma natural es el
La práctica de las esencias que propone la cenuítica es un ejercicio tanto fisico como social que forma parte de la norma actual del ser adulto, pues es una practica inclusiva en la que estan presentes todas las tendencias, todas las esencias ,y no una sola, como en el yoga es solo el estiramiento, la jerarquia, el estirar los brazos del niño hacia un padre y buen jerarca.
El yoga no contiene a la practica de las esencias .
La practica de las esencias si que contiene al yoga.
Lo contiene como una esencia mas del abanico esencial del ser adulto.
Un elemento mas igual de querido y aceptado que todos los demas.
Fernando Ortolá
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