Enfoque cenuítico para disminuir el cansancio

 

4 MODOS CENUÍTICOS PARA PERDER EL CANSANCIO

Cuando no tienes ganas de hacer cosas, y te sientes cansado y te cuesta moverte es porque dentro de ti estas muy acelerado y por eso afuera vas muy lento para equilibrar la velocidad.

El cansancio lo produce el querer hacer cosas con la aceleración interior, es decir, más deprisa de lo normal.

Por eso en esas circunstancias se sufre el siguiente desequilibrio:

Espíritu adentro... demasiado lento

Cuerpo adentro demasiado rápido, acelerado.

Espíritu afuera demasiado rápido.

Cuerpo afuera demasiado lento.. cansancio.

Hay 4 caminos para perder ese desbalance de esencias y recobrar su orden para perder el cansancio.

1- En el cuerpo afuera

Intentar hacer un poco más despacio las cosas que no te gustan, por ejemplo sacar la basura a la calle.

Esas cosas no nos gustan porque intentamos hacerlas con la aceleración física (nervio) que tenemos adentro, y eso hace que perdamos el gusto de hacerlas pues las hacemos a toda prisa para que pasen pronto y eso además de quitarnos el placer de hacer esas cosas... las hacemos a prisa y corriendo tropezando con la bolsa y cayendo por las escaleras y finalmente todo dura mucho más tiempo del esperado, nos pone aún de más mal humor y nos hace sentir muy mal.

Pero si nos forzamos un poco a sacar la basura de un modo más lento de lo normal entonces se equilibrarán las esencias y perderemos el cansancio, pues la aceleración de adentro disminuirá y provocaremos la aceleración afuera y lo mismo pasará con la velocidad del espíritu adentro y afuera también se balanceará... disminuirá la velocidad del espíritu afuera (mal humor) y crecerá la velocidad del espíritu adentro (buena vibración, espiritualidad, sentirse bien)

Este es uno de los 4 caminos y estos otros que pongo a continuación son una corta descripción de los otros 3:

2- En el espiritu afuera

Intentar hacer las cosas con menos ego de superioridad, comprendiendo que todos somos iguales, que no hay nadie más que otro.

3- En el cuerpo adentro

Descansar, reposar, hacer cosas que te den paz.

4- En el espiritu adentro

Intentar ser uno mismo de verdad, sin ser movido por las violencias del entorno.

Fernando Ortolá